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エゴと愛の違いを知る

インナーボイスセラピスト養成講座の中で学ぶ、「エゴと愛」についてお話ししようかなと思います。

 

 

わたしたちは、いろんな願いを持っていますよね。

 

もっと経済的に豊かになりたい。

 

素晴らしいパートナーと出会ってラブラブな生活を送りたい。

 

もっと仕事でやりがいを感じたい。

 

 

これらの事を叶えたいと思うなら、

それにはルールがあるんです。

 

 

例えば、

 

お金があればもっと自由に生きられるのに、とか、

 

ステキなパートナーさえいればもっとうきうきして毎日を過ごせるのに、とか、

 

もっと自分を認めてもらえさえすればもっと仕事に生きがいを感じて頑張れるのに、とか

 

 

これは、『エゴ』

 

 

この状態で現実になるのは、

 

お金がないから自由に生きられない、

 

ステキなパートナーに出会えずにうきうき過ごせない、

 

周りの評価が得られずに仕事が楽しくない、

 

という状態。

 

 

え?なんで?

だって、普通みんなそう思うんじゃないの?!

 

っていう声が聞こえて来そうですよね(^^;

 

 

うん。

そういう思考の習慣になっている方、ホントに多いと思うんです。

 

 

インナーボイスで伝えていることに、

自分の望む人生をクリエイトする、というフレーズがありますが、

「自分が望む」というのは、「こうだったらいいのに」という表面的な事とは少し違うんです。

 

 

もっと深い所にある望み。

 

それが、『愛』なんです。

 

 

『愛』ってなんかちょっと気恥ずかしいと言うか、

現実離れしているような気がすると感じる人も多いかもしれません。

 

でも、

 

ホントは、『愛』ってわたしたちの本質そのモノ。

生きるエネルギー、生きる動機そのものだとわたしは思っています。

 

 

自分の深い所にある『愛』の望むものを叶えるというのが、

実は、『自分の望む人生をクリエイトする』ということなんです。

 

 

では、

自分の中の深い所にある『愛』の望みって何でしょうね?

 

もっと経済的に豊かになりたい。

 

そう。もし、それがいますぐ叶ったとしたら、

 

今と何が変わるでしょうね?

 

 

昔の自分を考えると、

 

自分は経済的に余裕がないから、

好きな洋服を諦める。

 

一人でゆったりとランチを楽しんだり、

好きな本と買うのを諦める。

 

興味のある講座やイベントに行くのを諦める。

 

そんな『選択』をしていました。

 

 

でもね。

 

今は、

 

お金を掛けなくても自分の好きな服を買っている。

 

一人でランチを楽しんでいる。

 

好きな本をAmazonの中古本で買っている。

 

興味のある講座を招致しちゃったりしてる。

 

つまり、

 

お金のあるなしではなくて、

自分のしたいことを自分に許可しているんです。

 

 

以前は、

 

同じ予算で洋服を買っても、

 

納得いかない服を「仕方ない」と思って買っていた。

 

でも今は、同じ予算で「これ着たらめっちゃテンション上がる~」と思って買っている。

 

 

これが、『愛』の望みを叶えるという事です。

 

ハートが喜ぶ選択をするということです。

 

 

何が違うってね。

 

すべてが違います。

 

 

人生に「諦めを持たない」から

あらゆる選択が「楽しい」

 

我慢しない。

 

 

我慢しないって、わがままということではないです。

 

自分を満たすということ。

 

自分のハートがテンションが上がること、上がる方法を選ぶという事。

 

 

物事を選択する、 未来を夢見る時に、

 

この「エゴ」と「愛」の違いをわかっていないと、

 

ハートが喜ぶ人生を作って行くことが難しいです。

 

 

そんな、

 

小さな日々の選択を見直すところから、

 

インナーボイスは始まります。

 

「身体を通して自分の心の声を聴く」

 

 

それは、

『愛』を知るのに、とても有効な方法です。

身体は正直です。

ハートが緩んで暖かくなる感覚。

そんな感覚があれば、その選択はOKなんです。

 

 

わたしたちは、

身体と、心と、魂がバランスをとって生きることが出来ます。

 

いいバランスで、心地よく生きるのに、

身体から心の声を聴いてゆくと

どんどんしあわせを感じることが出来るようになります。

 

 

さあ、

あなたのステキな身体に

「いつもありがとう。大好きだよ」

と心の中で声を掛けてあげて下さい。

 

自分を愛するエネルギーを日々自分に送ると

必ず自分は応えてくれる。

 

 

そんな不思議を感じてみて欲しいなと思います。

                          インストラクター 野津美絵 静岡県沼津在住

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